Une technique de régulation globale...
Les pieds, véritables organes sensoriels, sont dotés de nombreuses terminaisons nerveuses reliées à tous les organes et systèmes du corps. En plus de leur fonction de base permettant au corps de se tenir debout et de se déplacer, ils sont parcourus par un réseau vasculaire et artériel dense et possèdent plus de 20 muscles, ce qui en fait un support idéal pour réguler le corps dans sa globalité et maintenir un équilibre à long terme.
La stimulation des zones réflexes se fait principalement avec les mains, mais je peux également utiliser des outils non invasifs issus de la méthode Dien Chan ou un outil de stimulation thermique (le moxa électrique) en fonction de l’axe thérapeutique choisi.
Avant toute stimulation, une relaxation réflexe plantaire pourra être pratiquée pour détendre un pied trop tendu, contracté ou congestionné, car un pied douloureux au toucher ne peut répondre efficacement aux sollicitations réflexologiques.
Indications principales :
• Stress chronique, nervosité, anxiété, surmenage
• Troubles du sommeil, fatigue générale
• Troubles digestifs
• Troubles musculo-squelettiques
• Problèmes de circulation sanguine et lymphatique
• Élimination des toxines et renforcement du système immunitaire
Contre-indications :
• Thromboses, phlébites, traumatismes du pied
• Les trois premiers mois de grossesse
Comme la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire repose sur le principe que l'ensemble du corps est représenté sur la main, tant sur la face palmaire que dorsale. Cette technique douce et accessible offre un lâcher-prise immédiat, idéale pour détendre le corps et l'esprit.
Particulièrement adaptée aux enfants, aux personnes âgées et aux femmes enceintes, la réflexologie palmaire peut également être utilisée par toute personne pour qui la réflexologie plantaire n’est pas indiquée. Son toucher plus délicat et sa simplicité la rendent facile d’accès à tous.
En plus des séances en cabinet, cette pratique peut être poursuivie à domicile en auto-stimulation, permettant de prolonger les bienfaits et de maintenir un bien-être quotidien.
Indications principales :
• Troubles du sommeil
(difficulté à s'endormir ou à se ré-endormir)
• Problèmes de peau (eczéma, sécheresse cutanée, etc.)
• Troubles pulmonaires et digestifs
• Inflammations affectant les yeux, le nez, la bouche
• Gestion des émotions
• Troubles fonctionnels liés au stress passager
Cette technique, mise au point dans les années 1950 par le Pr Paul Nogier, médecin français, repose sur le principe que l'oreille représente un foetus inversé : le lobe correspondant à la tête et le pavillon au reste du corps. Grâce à sa richesse en terminaisons nerveuses, l'oreille est un point de régulation particulièrement puissant, agissant tant sur le plan physique que psycho-émotionnel, avec des effets rapides.
La stimulation de l'oreille se fait en suivant une cartographie précise de points ou zones. Selon les besoins du consultant, cela peut se faire manuellement (surtout pour les enfants et nourrissons), à l'aide d'un petit stylet ou détecteur non invasif, ou avec un appareil électrique sans aiguille. Pour renforcer l'effet, des magrains ou des aimants peuvent être posés sur des points spécifiques de l'oreille.
La réflexologie auriculaire peut être utilisée seule, mais elle déploie tout son potentiel lorsqu'elle est combinée avec d'autres techniques, comme la réflexologie plantaire, palmaire ou faciale.
Indications principales :
• Accompagnement des troubles moteurs
• Gestion de la douleur aiguë et chronique
• Soutien des troubles de la latéralité et des troubles dits « Dys. »
• Régulation des émotions
• Accompagnement des troubles psycho-émotionnels
• Gestion des troubles du comportement et sevrage des addictions
Le Dien Chan, ou Multiréflexologie, est une méthode de stimulation du visage développée dans les années 70 par le Pr. Bùi Quôc Châu, médecin acupuncteur vietnamien. Cette technique repose sur l'idée que le visage est une "carte" du corps, chaque point correspondant à un organe ou une fonction corporelle spécifique.
Comment ça fonctionne ?
Le Dien Chan s’articule autour de trois axes interdépendants :
1. Schémas de réflexion : Une cartographie du corps sur le visage.
2. Points fixes : Des zones identifiées sur le visage pour la stimulation.
3. Outils de stimulation : Des instruments doux non intrusifs, reproduisant l'action des aiguilles d'acupuncture sans pénétration de la peau.
Cette méthode permet au corps de se rééquilibrer en agissant sur ses propres ressources, en traitant à la fois les déséquilibres fonctionnels et émotionnels grâce à un travail énergétique.
Applications principales :
• Gestion de la douleur : Soulagement des douleurs chroniques ou aigües.
• Troubles émotionnels : Stress, anxiété, gestion des émotions.
• Troubles fonctionnels : Digestifs, respiratoires, circulatoires.
• Troubles hormonaux et fertilité : Régulation hormonale, accompagnement de la fertilité.
• Rééquilibrage énergétique : Harmonisation générale du corps.
La pratique :
La stimulation peut être manuelle (particulièrement pour les nourrissons et enfants) ou réalisée à l’aide de petits outils non invasifs. Pour potentialiser l’effet des séances, des outils comme le moxa électrique ou des patchs à base de camphre peuvent être utilisés (selon contre-indications). Ces outils, non intrusifs et doux, permettent de renforcer les effets de la régulation.
Pourquoi choisir le Dien Chan ?
Le Dien Chan est une approche globale qui permet de soulager efficacement les douleurs, de réguler les troubles fonctionnels et d’harmoniser l’énergie du corps. C'est une méthode douce, efficace et adaptée à tous, visant à améliorer le bien-être physique et émotionnel. Cette technique peut être utilisée seule ou en complément d'autres traitements.
Ce rendez-vous est requis pour toute première consultation, afin de permettre un temps d’échange sur votre historique de santé, une évaluation, la proposition d’un plan de traitement, suivi de la séance.
Un soin ciblé pour stimuler la circulation de l’énergie, restaurer le système nerveux et activer le processus naturel d’auto-régulation du corps. Une approche personnalisée est mise en place selon les besoins identifiés lors de la séance initiale ou au début de la séance, et peut combiner différentes techniques de réflexologie (plantaire, palmaire, auriculaire et/ou faciale) ainsi que l’utilisation de diapasons thérapeutiques, selon les besoins.
Cette séance est idéale pour celles et ceux qui ont besoin de plus de temps : que ce soit pour aborder des problématiques de santé plus complexes, pour s’adapter à de nouveaux besoins en matière de bien-être… ou tout simplement pour s’offrir un moment de soin prolongé, juste parce que ça fait du bien !
Ce rendez-vous est requis pour toute première consultation, afin de permettre un temps d’échange sur votre historique de santé, une évaluation, la proposition d’un plan de traitement, suivi de la séance.
Un soin ciblé aux besoins spécifiques de l’enfant.
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Prenez rendez-vous avec Julie pour poser toutes vos questions.
La réflexologie n'est pas couverte par l'Assurance-santé de l'Ontario, mais elle est couverte par un certain nombre de compagnies d'assurance au Canada.
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Notre 1e rencontre dure environ 1h15.
Ce moment d’échange va vous permettre de clairement exprimer vos besoins et vos attentes, ainsi que de poser toutes vos questions concernant la prise en charge. De mon côté je vous poserai quelques questions sur votre état de santé général, vos antécédents médicaux et chirurgicaux, et la prise de médicaments éventuels, afin de m’assurer de l’absence d’une quelconque contre-indication physique ou psychique et d’identifier les éventuelles adaptations à inclure dans le protocole qui sera proposé.
Cet échange me permettra également de vous expliquer comment nous allons procéder et de vous proposer un protocole de séance ou de suivi adapté à la raison de votre venue.Ce bilan ne remplace en aucun cas un diagnostic médical.
Il me permet d’établir un plan de travail adapté à votre état de santé et votre demande.
Chaque séance débute dans un cadre serein et apaisant. Vous serez invité(e) à vous déchausser et à vous installer confortablement sur une table de massage, tout en restant habillé(e).
Nous veillons à créer une atmosphère propice à la relaxation totale. Un fond musical sera proposé. En fonction de votre bilan personnalisé et de votre demande, la séance pourra combiner divers microsystèmes (visage, oreilles, dos, pieds, mains) et techniques de stimulation (manuelles, instrumentales, thermiques, électriques).
Je pratiquerai ces stimulations douces sur les zones réflexes à l’aide d’outils spécifiques ou de mes doigts (particulièrement pour les enfants et les personnes âgées). Bien que certaines pressions puissent occasionner une douleur temporaire si les points stimulés sont liés à des organes défaillants, cette douleur est généralement de courte durée et laisse place à une sensation de bien-être.
Je peux également accompagner la séance par des techniques de thérapies par les sons, en particulier l’utilisation de diapasons thérapeutiques
Au cours de la séance, nous échangerons régulièrement sur vos ressentis et nous observerons l’évolution de vos symptômes. Cela me permettra d’adapter ma technique et mes zones de stimulation au fur et à mesure de mon protocole d’intervention.
À la fin de la séance, nous échangerons ensemble sur votre évaluation de la séance puis nous définirons ensemble la fréquence des séances en fonction de la chronicité de vos maux. Généralement, une à trois séances suffisent pour des problèmes récents, tandis que trois à cinq séances peuvent être nécessaires pour des troubles installés depuis plus de trois mois.
Accessible à tous, l’objectif est de vous autonomiser pour maintenir l’équilibre de votre organisme et prolonger les bienfaits de chaque séance à la maison. Je vous enseignerai des techniques d’autostimulation ainsi que, éventuellement, des conseils en hygiène de vie pour prendre soin de vous à la maison. En vous impliquant activement dans votre bien-être, vous renforcerez les résultats pour une santé naturelle et durable.
